Norrorts Yoga & Hälsa

Gravid Yoga/Pilates 2 trimestern

Förbered kroppen till att bära barnet!

Det finns många fördelar med att träna yoga och pilates under graviditeten, du jobbar med din hållning, stärker mag / ryggmusklerna och stabiliserar höfterna . Klassen är sammansatt för att stärka och bygga upp de områden som belastas mycket under graviditeten.