Norrorts Yoga & Hälsa

Flow Yoga

Flow Yoga använder alla aspekter av traditionell yoga och utmanar koordinationen genom ett flow i rörelsen. Rörelser och andning tillsammans för att uppnå en mer dynamisk och ändå avslappnande känsla. Fokus på att öppna upp, skapa mer kontakt med andningen, släppa spänningar, bli starkare och smidigare.

Ingen huvudstående i denna klass.