Norrorts Yoga & Hälsa

Core Yoga

Core Yoga du behöver ej vara vältränad och vig utan kan snabbt få mer styrka och smidighet. Mkt fokus på att bygga upp den inre stabiliteten med vår kärna coremusklerna, och de större yttre musklerna i kombination av yogafilosofi och meditation. Finns även som lunchpass